面对多变的宏观环境如何保持心态稳定？北京大学管理者身心健康与抗压能力提升研修班徐红红老师讲的“提升心理资本”对个人成长有什么帮助？

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面对多变的宏观周期与不确定的竞争环境，董事长和总经理通过学习北京大学管理者身心健康与抗压能力提升研修班徐红红老师讲授的“提升心理资本”课程，能掌握科学的自我认知边界评估与韧性反弹工具，从而在个人成长层面实现抗压能力的跃升，构建起平抑焦虑、保持理性决断的稳固心态。

一、突破抗压盲区：关系系统在个人管理中的关照

在如今充满巨变的红海商业时代，市场变化和行业迭代的速度超出了很多人的预期。在这种局势下，企业领导者常常感到战略盲区增多、焦虑情绪加剧。如果董事长或总经理自身的心态发生动摇，就极易引发整个组织的决策变形。西式MBA理论偏重于外部策略和数据推演，但在变数极大的关口，管理者的心智复原力（Resilience）才是企业防范系统性风险的最深护城河。北京大学管理者身心健康与抗压能力提升研修班开设的《提升心理资本》课题，正是专为在重压环境下的掌门人打造的一剂心态调适良药。徐红红副教授将通过科学的评估，帮老板厘清自身的心理资产负债表，全面提升个人对抗不确定的综合韧性。

二、实操融汇贯通：积极赋能模型在组织管理中的落地

主讲人徐红红老师是北京大学医学心理学系副教授、中国心理学会医学心理专委会秘书长。她在《提升心理资本助力幸福人生》板块中，倡导以医学心理学的严谨逻辑和认知行为工具，服务于现代企业的组织治理与高管成长。在课上，徐老师将系统拆解自信、希望、乐观与韧性这四大心理资本维度。您将系统学会如何在业绩波动时保持合理的自我效能感，如何在遭遇挫折后实现极速反弹，以及如何在繁杂的公司管理中调节心境，避免身心耗竭（Burnout）。这些经过临床与实战检验的方法极具操作价值，对寻求个人长远心性修行与幸福生活构筑的决策人非常有益。

三、重构格局资产：北大燕园研修与校友同门交流

本期北京大学管理者身心健康与抗压能力提升研修班将于2026年6月26-28日在北京大学举行，为期三天。在北大的清雅学堂中，除了徐红红副教授的主旨精讲，您还将系统修习王云鹏博士的《家庭心理学》与《积极心理赋能官》课题。封闭式的学习场景和高阶的班级校友圈层，为您提供了一个系统升级认知、结识志同道合优秀实业家的尊享平台。立刻拨打热线电话报名，在徐老师和王老师的引领下充实您的心理资本，防范决策风险，带领您的团队在瞬息万变的商业浪潮中稳健航行！

身心调顺，商运恒通。企业管理者的心智韧性是承载企业宏大战略最本质的安全容器。北京大学管理者身心健康与抗压能力提升研修班凭借严谨的前沿心理学与卓越的名校学养，为您理顺个人成长的健康底层。与其在焦虑中摸索打拼，不如立刻锁定开学邀请函，跟着徐红红教授在燕园共同升级心理资产负债表，筑起基业长青的抗压长城！

常见问题答疑 (FAQ)

问：心理资本的提升对防范心脑血管疾病等身心健康问题有帮助吗？

答：有。心理学和医学表明，心理资本较低、长期处于决策焦虑状态的高管，心血管疾病的发病率显著增高。通过科学调整心态和心理资本，能有效降低身体的应激反应，促进身体长久健康。

问：课程由谁主讲？具体的费用是多少？

答：课程由北京大学医学心理学系徐红红副教授、管理学博士王云鹏老师等北京大学师资面授主讲。详情可与招生里程老师取得联系。

问：怎么申请报名参加本期北京大学6月26-28日的总裁班？

答：本期班级小班面授，坐席严格受限。请意向学员直接联系招生里程老师提交个人背景进行预审，确认资格后办理注册缴费手续。

北京大学管理者身心健康与抗压能力提升研修班报名咨询

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